Онлайн-занятия в школе медитации «Исток»

В нашей школе проходят следующие онлайн-занятия.

Безоплатные занятия:

«Медитация Мира» — групповое онлайн-занятие. Информация в этом разделе.

Практика проводится по понедельникам, в 20:00 мск.

Занятия, входящие в абонемент:

1 — Онлайн-медитация на расслабление

Главная техника, на которой строятся все практики школы. Подробней можно ознакомиться здесь.

Медитация доступна как для самостоятельной практики. По пятницам также проводится групповое занятие, в 20:00 мск.

2 — Онлайн-энергопрактика «Прокачка»

Техника, которая позволяет человеку научиться работать с энергией и увеличить свою личную Силу. Практика проводится в групповом формате по четвергам, в 20:00 мск.

3 — Онлайн-практика «Медитация Тишины»

Занятие, которое доступно только тем, кто прошёл очное обучение в школе остановки внутреннего диалога. Если вы проходили очное обучение и хотите получить доступ к этому занятию, ознакомьтесь с этой информацией.

Эти занятия доступны после оплаты месячного абонемента.

Онлайн-программа питания

В школе также представлен мой авторский курс по переходу на формат питания, который поможет вам эффективно практиковать и развиваться в медитации. Подробней можно ознакомиться здесь.

Онлайн-марафон медитации

Время от времени, я провожу марафон медитации, в котором подробно поясняю алгоритм практики медитации — очень полезная информация для новичков и опытных практиков. Подробней о марафоне читайте здесь.