Техника подзарядки энергией Солнца
Ранее я публиковал пост, в котором рассказал о том, как солнечные вспышки влияют на энергопрактику. Прочитайте, информация интересная и полезная. Там же я обещал летом поделиться с вами техникой, с помощью которой можно буквально за минуту подзарядиться энергией Солнца. Обещал, делюсь 😊 Публикую эту практику на нашем блоге, т.к. в её описание надо будет вставлять иллюстрации с пояснениями.
Человек, как и всё на нашей планете, зависит от энергии Солнца. В нашем теле есть немало механизмов, с помощью которых мы можем поглощать его энергию. Например, при нахождении на Солнце организм синтезирует витамин D – важнейший компонент для нашего здоровья. Это яркий наглядный процесс прямого перевода энергии в физический элемент. Тело делает это в автоматическом режиме, который не требует нашего участия. Сегодня я расскажу технику осознанного использования энергии Солнца.
В нашем теле есть два центра, с помощью которых можно активно поглощать солнечную энергию – глаза и ладони. Разберёмся в этом немного подробней, чтобы вам стал понятен механизм подзарядки.
Глаза
Глаз – это биологический инструмент, который изначально заточен на восприятие, преобразование и обработку фотонов света. Мало кто знает, но глаза не видят в том смысле, в котором люди привыкли думать: есть предмет и человек его видит. Глаз видит не сам предмет, а свет, который от него отражается. Это есть восприятие. Далее информация об отражённом свете преобразуется в электрический сигнал и поступает в мозг. Это преобразование фотона в электричество. В мозге происходит обработка полученного сигнала, в процессе которой в базе данных памяти запускается поиск по знакомым образам. В итоге мозг выдаёт результат: видимый предмет является деревом, человеком, цветком и пр.
Кроме непосредственного восприятия предметов окружающего пространства, глаза могут напрямую работать с энергией Солнца – направлять её в астральный слой нашего тела. Если не видели мои лекции об энергетическом строении тела человека, обязательно посмотрите. Даже в автоматическом режиме глаза подзаряжают наше тело при нахождении на Солнце. Вы можете вспомнить своё настроение в пасмурный день, и в день солнечный. В пасмурный мы испытываем лёгкий упадок сил, настроение ниже среднего – тело недополучает энергию. В солнечный, наоборот – даже если было плохое настроение, мы начинаем внутренне радоваться Солнышку – наполняемся энергией.
Сейчас многие ходят в солнечных очках даже тогда, когда Солнце не особо яркое. Возьмите себе за правило: хотя бы минут 30 в день пребывайте на солнце без солнечных очков. Если у вас плохое зрение и в очках имеется затемнение, снимайте ненадолго очки. Так и глаза отдохнут, и энергия будет получена.
Ладони
В статье, в которой я давал технику проработки чакр при помощи свечи, я подробно пояснил, как наши пальцы и центр ладони связаны с нашим энергетическим телом. Прочитайте, сейчас повторяться не буду. Центр ладони – это выход всех наших чакр. Из центра мы можем как излучать энергию, к примеру, во время целительской практики, так и поглощать её, направляя потом в наше астральное тело. В описанной технике по работе со свечой мы взаимодействуем с энергией огня. Она немного отличается от энергии Солнца, однако сам принцип поглощения и перенаправления энергии остаётся таким же.
Техника энергетической подзарядки от Солнца
В данной технике объединены способность к поглощению энергии глазами и ладонями. Что нужно делать:
1 – Расправьте ладони и сильно хлопните ими. После хлопка, не разъединяя ладони, сразу начните активно ими тереть друг о друга на протяжении 10 секунд. Во время потирания лучше закрыть глаза, чтобы полностью сфокусироваться на ладонях. Это активизирует циркуляцию энергии в ладонях и сделает их более восприимчивыми к энергопрактике.
Обратите внимание, что на каждом нашем онлайн-занятии «Медитация Мира» я сам это проделываю каждый раз, когда активизирую энергетический канал, объединяющий участников занятия в единое энергетическое поле. Хлопка я при этом не делаю, мне он уже не требуется. Посмотреть можно по этому таймингу.
2 – Далее повернитесь к Солнцу лицом, соедините ладони, как указано на фото. Закройте Солнце руками так, чтобы в отверстие в ладонях проходило столько солнечных лучей, чтобы вы могли комфортно на них смотреть. Если выделаете практику на восходе или закате, когда Солнце не яркое, отверстие в ладонях можно сделать больше. Когда Солнце на пике, уменьшите отверстие.
Положение рук при активном Солнце:
Положение рук на восходе или закате:
3 – Начините смотреть на лучи, проходящие через отверстие. Можно чуть-чуть прикрыть веки. Не мигайте. Вследствие отсутствия мигания, глаза могут начать немного слезиться. Это нормально. Если будете делать эту технику регулярно, глаза натренируются и слезиться уже не будут. Но, ещё раз повторюсь: смотрение на лучи должно быть комфортным. Если глаза начало жечь, значит вы неправильно отрегулировали размер отверстия в ладонях – сделали его слишком большим. Сделайте меньше.
Если вы носите очки для коррекции зрения, во время выполнения техники снимите их. То же самое относится к контактным линзам. Должен быть прямой контакт глаза с лучами.
4 – На вдохе представьте, как ваши глаза втягивают в себя лучи, направляя солнечную энергию в вашу макушку. На выдохе направьте поток энергии от макушки вниз по позвоночнику в копчик.
Вдох – втянули энергию в макушку через глаза. Выдох – опустили её по позвоночнику.
Чем чётче вы представите движение энергии в своём теле, тем быстрей её по-настоящему ощутите. Это не какое-то виртуальное упражнение в визуализации. С помощью мыслеформы вы учитесь управлять энергией в прямом смысле слова. В начале вы будете ощущать только жар в ладонях во время практики. Потом станете ощущать, как на вдохе и выдохе жар входит в глаза до макушки, и далее опускается по позвоночнику. Чем больше будет практики, тем глубже будут ощущения движения энергии. Повторюсь: здесь действует точно такой же принцип, как и в практике работы с пламенем свечи, ссылка выше.
Некоторые пояснения
1 – В начале освоения техники не делайте её дольше 30-40 секунд. Если вы никогда не работали с энергией, или же у вас пока очень мало опыта в энергопрактике, то значит ваше тело пока не готово к резкому скачку энергии. Если с непривычки делать эту практику дольше минуты, может заболеть голова, появиться головокружение и даже тошнота (если сильно переборщить). Не надо до этого доводить.
Начните заниматься каждый день по 30-40 секунд. В течение дня можно выполнять практику по 2-4 раза. Внимательно следите за самочувствием, не перекачайтесь. Во всём, что касается работы с энергией, прогрессировать надо очень постепенно. Когда, спустя какое-то время работы с техникой, после практики у вас появится ощущение, что можно ещё секунд 5-10 прибавить, значит ваше тело уже готово. Сделайте это. Можно довести разовое занятие до 2-3-х минут.
2 – В разное время суток энергия Солнца разная. Если будете заниматься на восходе (желательно в самом его начале), вы мягко активизируете своё энергетическое тело. Это очень благостно влияет на состояние тела в целом (всех его пяти слоёв). В хатха-йоге есть целый комплекс асан – «Сурья Намаскар» (приветствия Солнца), который также выполняется на восходе. Очень мощная практика. Она даёт сильнейший энергетический заряд. Но её можно ещё больше усилить, если соединить с моей техникой: в начале выполнить мою практику, и далее сразу перейти к «Сурья Намаскар».
В дневное время (11-15 часов) Солнце наиболее активно. Для быстрой подзарядки потребуется всего 20-30 секунд. Сразу придёт ощущение бодрости и подъёма сил.
Закатное Солнце обладает успокаивающим действием. Очень полезно подышать им, чтобы тело восстановилось после рабочего дня, расслабилось и подготовилось ко сну. На закатном Солнце можно позаниматься подольше.
3 – Если хотите получить от этой техники максимальный эффект, развивайте энергетические каналы, находящиеся в ладонях. Если эти каналы полностью раскрыть, то ладонями вы, в буквальном смысле слова, сможете вбирать не только энергию Солнца, но и огня, деревьев и пр. Источников энергии много.
Для того, чтобы полностью «включить» свои ладони, советую воспользоваться техниками энергетической системы Рэйки. Я всегда рекомендую её новичкам, которые только начинают осваивать работу с энергией. На нашем Ютуб-канале я провёл несколько лекций, в которых рассказывал про энергию в целом, и про Рэйки в частности. Если появится желание укрепить свою энергетику, научиться работать с энергией окружающего пространства, заходите на сайт Регины, на котором можно узнать все подробности о системе Рэйки. Расписание обучающих ступеней находится в этом разделе.
В своих статьях и лекциях я не устаю повторять: «Всё, чем вы являетесь в жизни, зависит от уровня вашей энергии». Занимайтесь энергопрактиками, расширяйте свой энергетический потенциал. Тогда ваша медитация, да и жизнь в целом, выйдут на качественной иной уровень.
---© Ведич, istok.guru
