«Медитация – это не слова». Открытие второго канала по практике медитации
Прошёл уже месяц, как я начал вести открытые онлайн-занятия по медитации. После каждого занятия я отвечал на вопросы участников стрима. Напомню, что все прошедшие трансляции находятся в этом плейлисте.
На самом деле, эти занятия я веду уже больше года. Однако они были доступны только для участников нашей школы медитации «Исток». Для широкого паблика они были закрыты.
Ютую-канал «Ведич» стал продолжением моего блога – SecretBlog.ru, который я вёл 10 лет. На блоге я писал статьи по медитации. В статьях я пояснял различные технические моменты по практике медитации. За все годы ведения блога у меня была только одна задача – дать моим читателям максимально простое пояснение того, что такое медитация и как войти в это состояние. И в каждой новой статье я рассматривал этот вопрос с новой грани, чтобы у постоянных читателей постепенно сложилась общее понимание того, как начать заниматься медитацией, что для этого нужно, какими техниками пользоваться и прочее. В статьях я передал очень объёмное практическое знание, которое доступно абсолютно каждому.
Собственно, канал и создавался для стримов, на которых в тесном школьном кругу мы занимались медитацией в онлайне. Был совершён переход от текстового формата блога к формату прямого практического общения в онлайне.
В сентябре, после очередной моей личной практики, мне пришло чёткое ощущение того, что нужно начать проводить открытые занятия. В последние годы всё, что идёт от Сознания – того, кто проявляет Себя через тело, я сразу стараюсь сделать. Поэтому я и начал проводить открытые занятия.
За месяц их ведения я примерно понял аудиторию, которая посещает стримы. Примерно половина участников – это люди, которые занимаются в нашей школе по закрытым занятиям («Медитация на Расслабление» и «Дыхание Светом»). Участники школы – практики, которые относятся к занятию медитацией серьёзно и осознанно. Вторая же половина открытых стримов – новички, которые только начинают свой духовный Путь.
На Ютубе сейчас существует много каналов, на которых люди рассказывают о медитации. Правильней будет сказать так: они думают, что рассказывают о медитации. Но по факту в настоящей медитации они не были ни разу. Я уже не раз писал и говорил, что тема самопознания сейчас активно эксплуатируется шарлатанами, которые продают курсы по «медитации», которые не имеют абсолютно никакого отношения к настоящему состоянию медитации. Повторяться на сей счёт не буду. И даже на тех каналах, которые ведутся действительно настоящими практиками медитации, очень много слов – размышлений о медитации, философствовании на эту тему и т.п.
И вследствие этого, люди, которые только начинают изучать медитацию, заходят на подобные каналы, и начинают думать, что медитация начинается с изучения книг, прослушивания лекций и прочей работе ума. Но правда заключается в том, что
медитация начинается там, где заканчивается ум
Вы можете прочитать сотни книг по медитации, посетить десятки семинаров, сатсангов и прочее. Но ваш внутренний Путь начнётся только тогда, когда вы сядете, отбросите все эти знания и просто будете пребывать в Тишине – состоянии, когда деятельность ума останавливается.
Вследствие всего этого мне пришло внутреннее решение открыть второй Ютуб-канал, на котором я буду проводить открытые практические онлайн-занятия. В чём будет заключаться его суть:
1 – На канале я буду давать исключительно состояние медитации. Я не буду отвечать на вопросы, не буду давать комментарии. Будет только Тишина.
Напомню, что я написал подробное руководство по тому, в чём заключается суть этих занятий. Обязательно его прочитайте перед тем, как начать посещать наши стримы.
2 – В энергетическом смысле новый канал станет неким местом, зайдя в которое вы будете сразу настраиваться на медитацию.
У каждого человека, который уже практикует медитацию, есть какое-то своё место или пространство, входя в которое он сразу переходит к практике. Кто-то для занятия медитацией закрывается в комнате; кто-то идёт медитировать в парк; для кого-то таким переключателем является просто любимый коврик, садясь на который, человек сразу внутренне переключается на практику и т.д.
В процессе регулярного посещения наших занятий ваш ум также настроится на канал таким образом, что, заходя на очередное занятие, он (ум) сразу будет готов к Тишине. Не к разговорам, не к обсуждениям, а к практике – переходу к внутреннему Безмолвию.
3 – Новые же участники — люди, которые будут постепенно присоединяться к нашим занятиям, будут сразу внутренне осознавать суть медитации, и понимать, что медитация – это не про слова.
Что нужно сделать вам, чтобы принимать участие в наших практиках:
1 – Подписаться на Ютуб-канал «Исток — медитация» — ссылка на подписку.
2 – Нажать на колокольчик и выбрать пункт «подписаться на все уведомления».
Ранее я анонсировал начало занятия в нашем школьном Телеграм-канале. Теперь я это делать не буду, чтобы не постить каждый раз одинаковые уведомления. Телегу я использую для новостей и оперативных уведомлений по событиям нашей школы. Поэтому если вы не нажмёте колокольчик после подписки на канал, Ютуб вам просто не пришёл уведомление о новом стриме-занятии, и вы можете его пропустить.
Новое расписание занятий
Я добавляю ещё одно занятие в неделю. Теперь онлайн-практики я буду вести каждую неделю во вторник, четверг и субботу в 20:00 по московскому времени.
Если будут случаться какие-то активности, вследствие которых у меня не будет возможности вести онлайн-занятия (к примеру, я буду вести очные семинары, школы или лекции), я всегда буду отображать это в расписании. Напомню, что общее расписание школы находится в этом разделе. Анонс изменения в расписании я буду также дублировать в школьный Телеграм, поэтому также советую подписаться — https://t.me/istokguru .
Что будет с ответами на вопросы
После первого месяца ведения открытых занятий стало очевидно, что у участников возникают различные вопросы по практике. И это очень хорошо – вопросы задавать надо. Почему вопросы важны, я очень подробно описал в статье «Избавляетесь от вопросов». Обязательно прочитайте. Это станет большим плюсом к вашей практике.
Если у вас будут возникать вопросы, то их можно будет задать через форму обратной связи на нашем школьном сайте. Напишите свой вопрос и поставьте пометку – «вопрос по медитации». Когда будет набираться 10-20 вопросов, я буду делать отдельный стрим, который будет посвящён исключительно ответам. Если какой-то вопрос будет требовать более развёрнутого пояснения, я буду записывать видео.
Ответы на вопросы, видео с пояснением практических моментов, связанных с практикой медитации, я буду делать на канале «Ведич».
Таким образом, на одном канале, «Ведич», мы говорим о медитации и разбираем практические моменты. А на втором канале, «Исток», мы занимаемся только практикой.
В заключении хочу сказать об ещё одном моменте, от которого зависит существование и развитие нашей школы.
Я постоянно стремлюсь к тому, чтобы знания о медитации были доступны максимально широкому кругу лиц. Мы – я и моя жена, проделываем очень большую работу в этом направлении.
К состоянию медитации не прийти просто по щелчку. Это Путь, который включает в себя немало аспектов. Кроме непосредственной практики медитации, необходимо подготовить своё тело для тех вибрационных (энергетических) состояний, к которым приводит практика. Для этого нужно скорректировать своё питание, физически подготовить тело для принятия нужных поз для практики, и расширить свой энергетический потенциал, чтобы иметь возможность фокусироваться и осознавать суть практики.
Что мы сейчас делаем для этого:
1 — Я занят развитием школы медитации: делюсь с вами своим практическим опытом, веду занятия в онлайне и в реале.
2 – Моя жена, с моей поддержкой, ведёт канал «Вегетарианство с Региной Кутимской», на котором делится с вами основами правильного питания, без которого невозможна полноценная практика медитации.
3 – В ближайших планах у нас имеется запуск ещё одного канала, который будет посвящён йоге. Не той йоге, которая сейчас преподаётся в фитнес-центрах как некая спортивная дисциплина, а настоящей йоге. Йоге, которая изначально создавалась как система движений, которая готовит тело к медитации – формирует устойчивые позы для практики и учит правильному дыханию.
Всё это требует очень больших временных и финансовых ресурсов. Поэтому мы всегда будем рады вашей финансовой поддержке. Сделать пожертвование можно здесь. Ваша поддержка поможет узнать о медитации большему количеству людей.
---© Ведич, istok.guru
